Dlaczego warto jeść jabłka? Świetnie działają na serce, układ krążenia i figurę. Zobacz, ile kalorii ma jabłko i poznaj jego właściwości

Jabłka to popularne owoce, które są skarbnicą witamin i związków mineralnych. Dodatkowo stanowią źródło cennych antyoksydantów, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.