Przegląd tygodnia z 4.12.2022 w Błoniu. Najważniejsze wydarzenia od 27.11 do 3.12.2022. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia: Błonie, 4.12.2022. 27.11 - 3.12.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Niedobór tej witaminy może przyspieszać pojawianie się zmarszczek. Sprawdź, po czym poznać niedobór witaminy B5, czyli kwasu pantotenowego

Witamina B5 to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu obniża ryzyko rozwoju hipercholesterolemii i miażdżycy. Dodatkowo kwas pantotenowy uczestniczy w produkcji krwinek czerwonych i przeciwciał, dzięki czemu wspiera odporność. Podpowiadamy, jakie jest dobowe zapotrzebowanie na witaminę B5, jakie są jej źródła oraz podajemy, po czym poznać objawy niedoboru tego składnika.

📢 Kto nie powinien jeść mandarynek? Przy tych schorzeniach należy unikać jedzenia owoców cytrusowych, bo mogą zaszkodzić. Kto musi uważać?

Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło witaminy C, a ich niski indeks glikemiczny sprawia, że mogą być spożywane przez osoby chore na cukrzycę i insulinooporność. Niestety, w niektórych przypadkach jedzenie mandarynek może zaszkodzić zdrowiu. Podpowiadamy, kto powinien unikać tych cytrusów.

📢 Warszawa zimą: archiwalne zdjęcia stolicy. Jazda na sankach, wybieranie choinki i spacery – jak toczyło się życie kilkadziesiąt lat temu?

Warszawa – nasza duma i zachwycająca stolica – oczarowuje przyjezdnych niepowtarzalnym klimatem. Szczególnie zimą, kiedy światła lamp połyskują w śniegu, w największym mieście Polski można się zakochać. Radość z przemierzania stołecznych ulic odczuwali także jej mieszkańcy kilkadziesiąt lat temu – jazda na sankach, wybieranie choinki i spacery to zimowe rytuały, które nie zmienią się chyba nigdy. Zobaczcie, jak na archiwalnych zdjęciach wygląda Warszawa zimą oraz jak życie toczyło się kilkadziesiąt lat temu.

Tygodniowa prasówka 4.12.2022: 27.11-3.12.2022 Błonie: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Błoniu. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Błyskawiczne paszteciki z ciasta francuskiego. Najlepszy przepis na paszteciki z pieczarkami i mięsem. Doskonałe do czerwonego barszczu

Paszteciki podane do czerwonego barszczu to pomysł na pyszne, świąteczne danie. Podpowiadam, jak możesz zrobić je niemal błyskawicznie. Wystarczy wykorzystać ciasto francuskie, a także gotowy pasztet lub mięso z rosołu. To bardzo proste! Sprawdź i wypróbuj przepis na paszteciki z ciasta francuskiego.

📢 Tak mieszka Robert Lewandowski i Anna Lewandowska. Zajrzyj do nowego domu „Lewego”. Tak się urządzili w Hiszpanii Anna i Robert Lewandowscy

Robert Lewandowski w sobotę strzelił pięknego gola w meczu z Arabią Saudyjską w Katarze. Dodatkowo zaliczył w tym niezapomnianym spotkaniu asystę. To kolejny spektakularny sukces napastnika i kapitana naszej drużyny narodowej w piłce nożnej. Lewandowski to pierwszy polski piłkarz od 1982 roku, który dokonał tego w jednym meczu mistrzostw świata. Czy w dzisiejszym mundialowym meczu z Argentyną powtórzy ten sukces? Mamy nadzieję, że tak! Zaglądamy do domu Ani i Roberta Lewandowskich pod Barceloną. Zobacz, jak mieszka gwiazda mundialu w Katarze 2022 i jeden z najlepszych piłkarzy na świecie.