bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Ten wirus dwukrotnie zwiększa ryzyko demencji! Ma go mnóstwo ludzi

Ten wirus dwukrotnie zwiększa ryzyko demencji! Ma go mnóstwo ludzi

Katarzyna Pakosińska w denimie. Tak zadebiutowała w „Pytaniu na Śniadanie”

Katarzyna Pakosińska w denimie. Tak zadebiutowała w „Pytaniu na Śniadanie”

Lokalne oferty

reklama
Wróć na blonie.naszemiasto.pl Nasze Miasto