biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Willa nad Wisłą nagrodzona "Oscarem" nieruchomości. Jest przepiękna. Kto tam mieszka?

Willa nad Wisłą nagrodzona "Oscarem" nieruchomości. Jest przepiękna. Kto tam mieszka?

Ważny apel Parku Narodowego. Spacerowicze muszą uważać na te zwierzęta

Ważny apel Parku Narodowego. Spacerowicze muszą uważać na te zwierzęta

Lokalne oferty

reklama
Wróć na blonie.naszemiasto.pl Nasze Miasto