Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów. Dlaczego tak się dzieje?
Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów naszego regionu – wynika z badań opublikowanych w „Nature”. Przyczyny takiego stanu rzeczy nie są...
Zdrowa otyłość nie istnieje. Kiedy najbardziej zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu?
Otyłość nie może nie szkodzić. O tym, jak wpływa na stan zdrowia i w jakim stopniu skraca życie, decyduje jednak nie tylko wskaźnik BMI. Jak pokazują nowe...
Nadwaga po 80. to dłuższe życie. Jakie BMI powinien mieć senior w tym wieku?
Choć nadwaga nie jest zdrowa, w pewnym wieku wręcz warto ją mieć. Chodzi o osoby po 80. roku życia, u których okazała się zmniejszać ryzyko przedwczesnej...
Ile powinno ważyć dziecko? Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Justyna Mazur-Kudelska choruje na otyłość i walczy z hejtem w Internecie
„Mam 35 lat, 160 cm wzrostu i znów ważę 100 kg” – tak zaczęła swój wpis na Instagramie Justyna Mazur-Kudelska. Blogerka, która zmaga się z otyłością i z tego...
Co to jest wiek metaboliczny i jak go obliczyć?
Wiek metaboliczny to przydatny wskaźnik tempa starzenia się organizmu. O tym, że jest ono przyspieszone, świadczą mniejsze wartości podstawowej przemiany...
Nadwaga i otyłość u dzieci – jak im zapobiegać? Jak odchudzić pociechę?
Lekarze alarmują, że polskie dzieci ważą coraz więcej. Nadmiar kilogramów dotyczy już co piątej młodej osoby, a najbardziej tyją chłopcy. Nadwaga i otyłość...
Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści!
BMI to wskaźnik masy ciała wyrażający stosunek między indywidualną wagą ciała a wzrostem. Jego wartość jest bardzo przydatna, ponieważ informuje o tym, czy...
Otyłość: jakie choroby może zwiastować?
Otyłość nie musi być spowodowana przez nieprawidłową dietę i nadmierne objadanie się. Może być skutkiem szeregu chorób, które nieleczone mogą prowadzić do...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zdrowy hamburger? To możliwe! Wypróbuj sposoby na domowy fast food
Dania typu fast food z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Niestety nie jest to dobry wybór żywieniowy – dostarczają wielu zbędnych kalorii, ogromne...
Trzy sprawdzone triki na idealne ogórki kiszone. Będą chrupiące, jędrne i pyszne!
Przepis na ogórki kiszone powinien być szybki i sprawdzony. Dlatego warto sięgnąć po babcine receptury, które sprawią, że ogórki wyjdą zawsze chrupiące i...
Woda jęczmienna na trawienie i odchudzanie. Wypróbuj przepis na orzeźwiający napój
Barley water, czyli woda jęczmienna, to orzeźwiający, nawadniający i oczyszczający napój. Prozdrowotne właściwości wody z jęczmienia wynikają z jej głównego...
Rewolucyjne odkrycie naukowców w sprawie zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej występuje stosunkowo rzadko, ale odpowiada za największą liczbę zgonów niemowląt w wieku od 1 miesiąca do ukończenia...
Rozenek-Majdan, Socha i Steczkowska. Jakie gwiazdy mają wielodzietne rodziny?
Celebrytki, które zdecydowały się na założenie wielodzietnych rodzin, mierzą się ze szczególnym wyzwaniem. Dzieci to wielka radość, ale także odpowiedzialność....
Zrób sobie prezent na Dzień Matki. Zapisz się na darmowe badania dla kobiet już dziś
Kwiaty, czekoladki i inne prezenty na Dzień Matki są miłe, jednak nic nie zastąpi zdrowia. W ten wyjątkowy dzień (i nie tylko) warto zatroszczyć się o zdrowie...
Masz 60 lat i już nie musisz chodzić do ginekologa? To błąd. Zrób badania za darmo
Co czwarta kobieta po 60. roku życia nie widzi potrzeby chodzenia do ginekologa. Seniorki za rzadko odwiedzają ginekologów profilaktycznie. Robią to dopiero,...
Mówiła o nich cała Polska. Rozmowa z mamą pięcioraczków z Horyńca Dominiką Clarke
W lutym w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na świat przyszły pięcioraczki. Taka ciąża zdarza się wyjątkowo rzadko, bo raz na 52 miliony. Co więcej, na...
To najczęstsze przyczyny zaginięć dzieci. Jak zadbać o ich bezpieczeństwo?
Międzynarodowy Dzień Dziecka Zaginionego jest obchodzony 25 maja. Symbolem tego dnia jest niezapominajka, ponieważ rodziny nigdy nie zapominają i często szukają...
Nadciśnienie tętnicze zabija codziennie 250 Polaków. Lekarze apelują - leczcie się!
Nadciśnienie tętnicze krwi jest głównym czynnikiem ryzyka zgonu wśród Polaków. Jednocześnie mieszkańcy kraju nad Wisłą lekceważą go, przerywają leczenie i nie...
Niebieska herbata to naturalny antydepresant. Wspomaga pamięć, wzrok i trawienie
Niebieska herbata oprócz tego, że ma niezwykły kolor, którym można zaskoczyć gości, to wykazuje również mnóstwo cennych dla zdrowia właściwości. Jako roślina...
Czy mleko matek weganek jest pełnowartościowe? Naukowcy znają odpowiedź!
Naukowcy z Holandii sprawdzili, czy mleko mam będących na diecie wegańskiej zawiera wystarczające ilości dwóch ważnych dla rozwoju dziecka składników...
