Erekcja

Produkty podnoszące libido i jakość życia seksualnego to afrodyzjaki. Do tych najbardziej polecanych należą bezpieczne i zdrowe produkty naturalne, które jadamy...

Joga to rodzaj aktywności, która ma znacznie szersze działanie prozdrowotne niż wiele innych form ruchu. Poszczególne pozycje jogi, które są nazywane asanami,...

Co robić, by mieć większą ochotę na seks i łatwiej osiągać orgazm? Sprawdź, jak styl życia i dieta wpływają na libido, potencję i satysfakcję w łóżku....

Marzec i kwiecień to kapryśne pory roku, ale zdecydowanie można stwierdzić, że zimę pożegnaliśmy i powitaliśmy wiosnę. To właśnie ten czas jest idealny do...

Godzinny spacer na łonie natury redukuje stres, spala kalorie, obniża ciśnienie krwi i… nic nie kosztuje. Ta darmowa forma aktywności wśród zieleni nie wymaga...

Ruch jest w naszym życiu bardzo ważny. Wpływa na cały organizm – od krążenia, przez trawienie, po metabolizm, odporność i zdrowie psychiczne. Również brak ruchu...

Wiosna to dla wielu osób dobry czas, aby wrócić do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, choć przecież istnieją również zwolennicy całorocznego ruchu....

Kobiety cieszą się lepszym zdrowiem niż mężczyźni, jednak to nie tylko kwestia genów i hormonów. To, że panie rzadziej cierpią na niektóre poważne schorzenia,...

Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...

Według ezoteryków nasze imiona odpowiadają za wiele naszych cech charakteru. Zobaczcie zatem, kto pije najwięcej alkoholu. Zestawienie powstało na podstawie...

Ćwiczenia na plecy pomogą złagodzić ból i zapobiec pogłębianiu się problemu. Umożliwiają bowiem wzmocnienie mięśni kręgosłupa, ale także stabilizujących plecy...

Miłość to hormony i neuroprzekaźniki – do takiej definicji najważniejszego uczucia doszli naukowcy, analizując chemię mózgu i całego organizmu. Co to za związki...

Związek to dla niektórych przelotna relacja, a dla innych zobowiązanie na całe życie. Nasze oczekiwania względem drugiej połowy mogą być odmienne, ale mamy...

Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób,...

Elektroniczne papierosy są z nami krótko, dlatego wiedza na temat ich szkodliwości jest ograniczona. Choć to lepsze rozwiązanie dla osób rzucających palenie...

Kudzu to korzeń azjatyckiej rośliny, który od dawna stosowany jest w tamtejszej medycynie. Część jego właściwości potwierdziły już współczesne badania naukowe....

Zioła na potencję i libido pomogą zwiększyć sprawność seksualną oraz poprawią satysfakcję z życia erotycznego. Mogą po nie sięgać nie tylko osoby starsze, u...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Uzależnienie to problem wielu z nas. Nawet, jeśli jest to pozornie nieszkodliwy wewnętrzny przymus pracy czy sięganie po środki przeciwbólowe, nie pozostaje bez...

Mało kto przy sięganiu po drinka zastanawia się na tym, ile dostarcza kalorii. Jednak alkohol – podobnie jak kawałek ulubionego ciasta czy porcja pizzy –...

Joga twarzy pomaga wzmocnić mięśnie. Jej zwolennicy przekonują, że regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd, np. pomóc...

Olej rycynowy, który pozyskuje się z nasion rącznika, to cenny produkt do pielęgnacji urody, który stosowano tradycyjnie również jako środek przeciwbólowy i...