Jadłospis

Post przerywany odchudza najskuteczniej! Zobacz, czym jest intermittent fasting, czyli dieta IF. Sprawdź, jakie daje efekty i co można jeść

Post przerywany odchudza najskuteczniej! Zobacz, czym jest dieta intermittent fasting

Przerywany post to nie głodówka, a najlepszy sposób na zrzucenie nadwagi. Odchudzasz się tylko kilka razy w tygodniu, a tracisz kilogramy jak na zwykłej diecie....

24 marca 2023, 9:57

Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji! Wyjaśniamy też, o której jeść kolację i ile powinna mieć kalorii

Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji! 2

Kolacja to posiłek, który w największym stopniu wpływa na masę ciała i właśnie z tego powodu sprawia tak wiele problemów. Ostatni posiłek w ciągu dnia zwykle...

3 marca 2023, 10:28

Pobił mężczyznę na stacji metra. Rozpoznajesz go? [ZDJĘCIA]

Policja prosi o pomoc w identyfikacji sprawcy pobicia, do którego doszło 18 lutego na peronie jednej stacji metra.

6 kwietnia 2017, 13:08

Tomasz Miller wciąż się nie odnalazł. W czwartek modlitwa o jego powrót do domu [ZDJĘCIA] 2

Rodzina i policja nadal poszukują zaginionego pod koniec marca 23-letniego studenta UW Tomka Millera. W czwartek odbędzie się specjalna modlitwa o powrót...

6 maja 2015, 7:14