Półmaraton Warszawski 2018. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy wydarzenia
Już w najbliższą niedzielę, 25 marca odbędzie się 13. PZU Półmaraton Warszawski. Na ten dzień z niecierpliwością czekają biegacze, mniej zaś kierowcy i piesi....
PZU Maraton Warszawski 2016 - zamknięte drogi i zmiany w komunikacji [UTRUDNIENIA, OBJAZDY, MAPA]
PZU Maraton Warszawski 2016, utrudnienia. W niedzielę, 25 września, odbędzie się 38. PZU Maraton Warszawski. Mieszkańcy stolicy tradycyjnie tego dnia muszą...
PZU Maraton Warszawski 2016. Poznaliśmy trasę wrześniowego biegu [MAPA]
PZU Maraton Warszawski 2016 wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: spod bramy Uniwersytetu...
Półmaraton Warszawski 2016. Organizator ujawnił, jak będzie wyglądać medal
3 kwietnia coraz bliżej, a co za tym idzie start 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. 60 dni przed imprezą organizatorzy zaprezentowali medal, który otrzymają...
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Półmaraton Warszawski 2016. Znamy trasę tegorocznej edycji! [MAPA]
11. edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: Placu Trzech Krzyży....
37. PZU Maraton Warszawski. Znamy trasę biegu [MAPA]
W ostatnią niedzielę września ulicami Warszawy przebiegną uczestnicy największego polskiego biegu maratońskiego. Organizatorzy zdradzili już szczegóły...
10. PZU Półmaraton Warszawski. Jubileuszowy bieg będzie wyjątkowy [ZAPOWIEDŹ]
10. PZU Półmaraton Warszawski wystartuje już w niedzielę 29 marca. Stołeczny bieg należy do grona największych tego typu imprez w Europie, a jubileuszowa edycja...
10. PZU Półmaraton Warszawski. Znamy nową trasę biegu [MAPA]
10. PZU Półmaraton Warszawski. Z powodu nagłego zamknięcia mostu Łazienkowskiego, organizatorzy zawodów zmuszeni byli zmienić trasę biegu. Znamy już jej...
10. Półmaraton Warszawski. Trasa biegu zostanie zmieniona
10. Półmaraton Warszawski. Organizatorzy poinformowali, że w związku z nagłym wyłączeniem z użytkowania mostu Łazienkowskiego, zmieniona zostanie trasa...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski już 24 marca!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!