Prokrastynacja

Masz problem z zebraniem się do wykonywania obowiązków? Zwlekanie zajmuje Ci więcej czasu niż sama praca? Te dwie proste, ale skuteczne strategie, pomogą Ci w...

Zmorą wielu pracowników zdalnych jest prokrastynacja, czyli odkładanie ważnych rzeczy na później. Na szczęście ze zjawiskiem tym można sobie radzić. Zapytaliśmy...

Prokrastynacja dotyka coraz więcej współczesnych ludzi. Co zrobić, aby nie odkładać wszystkiego na później?

Ponad 60 proc. młodych ludzi w wieku 18-25 lat ma utrudniony dostęp do możliwości zatrudnienia z powodu braku wiedzy o rynku pracy, jak wynika z danych...

Widok snopków na polach stał się dla jednych wspomnieniem, dla innych przeszłością, znaną jedynie ze starych zdjęć. Czas żniw oznaczał dla ludzi na wsi pełną...

Projekt młodych naukowców z zespołu pd meds został nagrodzony w polskiej edycji Konkursu o Nagrodę Jamesa Dysona. Boreas ma pomagać w rehabilitacji osobom z...

Problemy w pracy i w związku, ciągłe odkładanie spraw na później, rozkojarzenie, łatwe wpadanie w złość – znasz to? To mogą być objawy ADHD u dorosłych....

Jakie bariery napotykają kobiety, gdy chcą regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść? U każdej z pań mogą być one różne, a rosną szczególnie po urodzeniu dziecka czy...

Usłyszał druzgocącą diagnozę – przerzuty nowotworu do płuc były nieoperacyjne i nieuleczalne. Wtedy pojawiła się szansa na udział w badaniu nad szczepionką...

Toksyczny związek potrafi skutecznie zamienić codzienność w męczarnie. Negatywnie wpływa na samopoczucie, a nawet zdrowie psychiczne. Zaburza codzienne...

Aż 154 organizacje zgłosiły się do najnowszej edycji programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna” prowadzonego przez Polską Akcję Humanitarną. To prawie...

Od dwóch lat odnotowujemy drastyczny wzrost prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Co robić, aby temu zapobiegać? Gdzie szukać pomocy? Psychologowie mówią...

VII Śląski Festiwal Nauki odbędzie się w Międzynarodowym Centrum Kongresowym. Wydarzenie pod hasłem „Nauka da nam przyszłość” połączone jest z oficjalnym...

Odkładanie niektórych czynności na później może się przytrafić każdemu. Przestawiamy rano budzik o 15 minut, przekładamy wizytę w lekarza na inny termin albo...

Terapeuta uzależnień Daniel Dziewit bije na alarm – dekoncentracja, rozproszenie, brak zaangażowania w relacje między sobą w świecie realnym czy nadmierne...

Choroby przyzębia od dawna wiązane są z różnymi schorzeniami, w tym z chorobami krążenia. Najnowsza – banalnie prosta – metoda opisana w czasopiśmie medycznym...

W kontekście szkoły i rozpoczęcia nauki w nowej placówce edukacyjnej wiele mówi się o lękach dzieci i ich przygotowaniu na nowy etap w życiu. Rzadziej...

Neuroróżnorodność wciąż dla wielu jest pojęciem owianym mgiełką tajemniczości, tymczasem powinni zapoznać się z nim między innymi rodzice. O tym, jak...

4 września rozpoczyna się nowy rok szkolny. Dla wielu dzieci to radosny dzień, ale nie dla wszystkich. Niektórzy uczniowie odczuwają ogromny lęk przed pójściem...

Jeśli nie możesz powstrzymać się przed obgryzaniem paznokci, skubaniem skórek czy włosów, pomóc może nowa metoda opracowana przez naukowców z Niemiec. Technikę...

We wtorek opublikowano tzw. Listę Szanghajską – ranking obejmujący tysiąc najwyżej ocenianych światowych uczelni. W tym roku na liście znalazło się aż 9...

Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...