Arcydzięgiel litwor. Co to za roślina, jak ją uprawiać w ogrodzie i jak wykorzystać dzięgiel w kuchni, ziołolecznictwie i kosmetyce
Arcydzięgiel litwor jest ładną i okazałą rośliną o wielu pożytecznych właściwościach. Przydaje się w kuchni, ale także pomaga pozbyć się różnych dolegliwości,...
Imbir i jego właściwości prozdrowotne. Korzeń imbiru dobry na przeziębienie, mdłości i odporność. Poznaj możliwości zastosowania imbiru
Imbir to popularna przyprawa stosowana w aromatycznej kuchni azjatyckiej i indyjskiej. Ma cenne właściwości, dlatego znalazł zastosowanie w medycynie...
Antywirusowe zioła i przyprawy – 10 roślin chroniących przed infekcją. Te składniki mają działanie potwierdzone w badaniach!
Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc układ immunologiczny w obronie przed patogenami, korzystając z roślin...
Te przyprawy należą do najzdrowszych! Sprawdź 10 naturalnych dodatków, które poprawią smak i wartość odżywczą potraw
Dodaj swoim posiłkom szczyptę smaku, a przy okazji wspieraj swoje zdrowie! Polecamy popularne przyprawy, które należą do najzdrowszych. Wyjaśniamy, jak działają...
Sezonowe przetwory bez cukru – 10 zdrowych przepisów zawierających jabłka, gruszki, śliwki i inne polskie owoce
Gruszki w korzennym syropie, mus z papierówek, czekoladowy krem ze śliwek i domowe czipsy z jabłek – kto nie chciałby chociaż spróbować takich zdrowych...
Smaki 2020 – 10 trendów kulinarnych, które zachwycą nasze podniebienia
Nowe smaki wkrótce zaskoczą nasze kubki smakowe! Zadbali o to eksperci, którzy co roku analizują kulinarne trendy, a także technolodzy wprowadzający topowe...
Kumaryna - właściwości
Kumaryna to substancja, o której mówi się rzadko, jeśli w ogóle. Co warto wiedzieć o jej właściwościach?
Zioła i przyprawy, które warto mieć w kuchni
Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez przypraw i ziół. Jakie dodatki do dań są szczególnie godne polecenia?
Oto 8 najgorszych błędów, jakie popełniamy w czasie seksu. Tego pod żadnym pozorem nie rób w łóżku
Dobry seks ma sprawiać przyjemność i satysfakcję partnerom dzielącym się uczuciem. Są jednak pewne zachowania, których w łóżku lepiej unikać. I wcale nie chodzi...
Takie są zaskakujące skutki uboczne niejedzenia chleba. Zobacz, co się dzieje, gdy nie jesz pieczywa
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz czosnek. Te osoby powinny włączyć czosnek do diety
Czosnek uznaje się za jedną z najsilniejszych roślin leczniczych: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje. Wiele osób sięga po...
Takie są zaskakujące skutki uboczne niejedzenia chleba. Zobacz, co się dzieje, gdy nie jesz pieczywa
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Rozgrzewające zupy na lepszą odporność. Sprawdź, które zupy wspomogą układ immunologiczny oraz ochronę przed przeziębieniem i grypą.
Rozgrzewające zupy mogą wzmocnić układ immunologiczny w walce z infekcjami. Okres jesienny charakteryzuje się spadkiem odporności i zwiększoną liczbą zachorowań...
Będzie więcej refundowanych szczepionek przeciw grypie. Eksperci alarmują: „Takie szczepienie jest szczególnie ważne”
W związku z niepokojącym wzrostem zakażeń koronawirusem, Ministerstwo Zdrowia rozważa wprowadzanie dodatkowych restrykcji. Jak dotąd osoby bez maseczek w...
Jedz i chudnij! 10 produktów na szybszy metabolizm i sprawniejsze spalanie kalorii oraz tkanki tłuszczowej
Jak przyspieszyć metabolizm, żeby spalać więcej kalorii i tłuszczu? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo! Zobacz, co jeść,...
Choroby mogą nasilać się w okresie jesienno-zimowym. Zobacz, jakie schorzenia doskwierają szczególnie jesienią i zimą
W okresie jesienno-zimowym częściej zapadamy na choroby zakaźne. Dlaczego się tak dzieje? Powodów jest co najmniej kilka. Jednym z nich jest mniejsze...
Nawłoć kanadyjska i pospolita oraz miód nawłociowy – właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Przepis na nalewkę, herbatę i syrop z nawłoci
Nawłoć to roślina występująca powszechnie w Polsce i zwykle uznawana za chwast. Jej żółte kwiaty i ziele to surowce lecznicze, wykorzystywane przy chorobach...
Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
Osteoporoza - co to jest? Objawy bólowe, przyczyny, leczenie. Tak powinna wyglądać dieta ludzi z osteoporozą
Osteoporoza bywa lekceważona w społeczeństwie w związku z powszechnym mitem, że starzenie się jest jej jedyną przyczyną. Zaostrzone objawy osteoporozy niekiedy...
Menopauza i jej objawy. Czy klimakterium należy się bać? 7 najczęstszych dolegliwości!
Menopauza potocznie nazywana jest przekwitaniem i klimakterium. To okres w życiu każdej kobiety, podczas którego jajniki przestają produkować hormony i zanika...
Leki bez recepty – czy wiesz, jak przyjmować je bezpiecznie? Poznaj najważniejsze zasady stosowania leków OTC
Leki bez recepty cieszą się ogromną popularnością, ponieważ są ogólnodostępne i niedrogie. Skuteczność leków OTC zależy przede wszystkim od zastosowania się do...
Najpopularniejsze
