Runmageddon warszawa

Powerun w Warszawie odbędzie się w sobotę 14 kwietnia w samym centrum stolicy. To połączenie biegu ulicznego z biegiem z przeszkodami - i zarazem pierwszy na...

Zwykły bieg to dla wielu osób już za mało. Właśnie po to powstał POWERUN. 14 kwietnia jego uczestnicy pobiegną ulicami Warszawy.

Powerun w Warszawie odbędzie się w sobotę 14 kwietnia w samym centrum stolicy. Trasa ma pobiec przez Stare Miasto i inne miejsca, w których dotąd nie...

Sześć kilometrów i ponad 30 przeszkód. Do tego mróz i piekielna trasa. Tak wyglądał sobotni Zimowy Runmageddon Warszawa 2018 - Intro, Rekrut + Kids na Bemowie....

Już w sobotę, 13 stycznia na terenie lotniska Warszawa-Babice odbędzie się pierwsza w tym roku edycja Runmageddonu. Najbardziej ekstremalne biegi przeszkodowe w...

Runmageddon 2018 w Warszawie po raz pierwszy w historii odbędzie się na bemowskim lotnisku Warszawa-Babice. Impreza z cyklu najbardziej ekstremalnych biegów...

Runmageddon 2017. Na Wake Farmie na Targówku odbył się jeden z najbardziej ekstremalnych biegów w Europie. Uczestnicy poza trasą musieli mierzyć się z...

Runmageddon to cykl biegów słynących ze swojego wysokiego stopnia trudności. Na trasie na uczestników czeka wiele przeszkód, których często sami nie są w stanie...

Wejścia w nogi, obalenia i rzuty, czyli jak szybko i skutecznie pokonać "żywą przeszkodę". Tego wszystkiego mogliście się nauczyć w ramach Morderczego Treningu...

Runmageddon Warszawa. W sobotę, 7 stycznia, odbył się otwarty trening Runmageddon przed zbliżającymi się zawodami. Uczestnicy mogli sprawdzić się na trudnej...

W ubiegły weekend w Warszawie znów odbyły się ekstremalne zawody biegowe - Runmageddon Rekrut. Uczestnicy musieli pokonać 6-kilometrową trasę najeżoną...

6 kilometrów i 30 przeszkód testujących każdy rodzaj wytrzymałości. W Warszawie odbyły się zawody c cyklu Runmageddon Rekrut. Uczestnicy biegu musieli się...

Runmageddon Hardcore 2016 w Warszawie to 21 kilometrów po śniegu, lodzie, przez wodę i chaszcze. Do tego ponad 70 niezwykle wymagających przeszkód wymagających...

Runmageddon Rekrut 2016 w Warszawie to najprostszy z serii ekstremalnych zawodów biegowych organizowanych w całej Polsce. Zawodnicy zmierzą się w sobotę 23...

Runmageddon, czyli cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody już 23 i 24 stycznia zawita do Warszawy. Będą to jedyne zimowe edycje biegu w tym roku.

Runmageddon Rekrut 2015. Na Torze Wyścigów Konnych na Służewcu śmiałkowie zmierzyli się z kolejną dawką ekstremalnego wysiłku. Runmageddon słynie z niezwykle...

Majówka już za nami, więc najwyższy czas, aby spalić zbędne kilogramy, które przybyły nam w czasie urlopu. Już 9 maja startuje kolejny Runmageddon.

Stretching to trening poprawiający elastyczność ciała, który pomaga pozbyć się napięcia i przykurczów mięśni. Dzięki temu poprawia sprawność i łagodzi bóle...

Aktywność fizyczna to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Joe Biden od lat dba o to, aby zachować pełnię sił, ćwicząc niemal...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...

Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...