Styczeń

Blue Monday uznawany jest przez wiele osób za najbardziej depresyjny dzień w roku. Według wyliczeń brytyjskiego psychologa tegoroczny „niebieski poniedziałek”...

Styczeń zapowiada się cieplejszy niż grudzień, jednak będą się zdarzać spadki temperatur i opady śniegu. A to oznacza większe wyzwanie niż stały, lekki mróz do...

Czytelnicy będą mogli wybrać między powieścią, reportażem, literaturą popularnonaukową oraz gatunkową, zbiorem wywiadów o wąskiej specjalizacji lub będącym...

Zobaczcie, jakich premier kinowych możemy spodziewać się w 2018 roku. Jakie nowe filmy będziemy mogli oglądać w styczniu, lutym, marcu, kwietniu, maju i...

Drugi weekend stycznia to tradycyjnie imprezy związane z Finałem Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Oprócz tego możecie się wybrać na targi mody, targ...

Sezon biegowy właściwie nigdy się nie kończy. Nawet, kiedy aura nie zachęca do wyjścia z domu, najwytrwalsi trenują i biorą udział w zawodach. Sprawdźcie...

Małżeństwo (Justin i Libby ) oraz ich córka Ashlyn zostają porwani z własnego domu i przewiezieni do supernowoczesnego nieczynnego więzienia zbudowanego przez...

"Pomiędzy czerwienią a czernią" to trzeci tom bestsellerowego cyklu "Złoty wiek".

Czyżby nadszedł czas kolejnej trylogii, próbującej powtórzyć sukces "Pięćdziesięciu twarzy Greya"?

'Wojna kobiet" to książka autorstwa Sally Armstrong, znanej dziennikarki i działaczki na rzecz praw człowieka.

Pamiętacie gromadę francuskich Jaśków? Kiedy w rodzinie ma się siedmiu chłopaków, nie da się nudzić nawet przez chwilę.

Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...

To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....

Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...

Nastolatki zwykle są ponure? Ciemne ubrania i smutek to mroczny styl, czy niepokojący sygnał? Jak odróżnić zły nastrój od stanów depresyjnych? Na jakie sygnały...

Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie. Specjaliści szacują, że do 2030 roku –...

Nawet 70 proc. społeczeństwa może źle znosić nagłe zmiany pogody. Szczególnie uciążliwy jest nas silny wiatr – może znacząco wpływać na funkcjonowanie całego...

Tran to płynny tłuszcz pozyskiwany ze świeżej wątroby ryb dorszowatych. Działania przede wszystkim wzmacniająco na układ odpornościowy, ale wspiera także zdrową...

Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...

„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...

Dotyk stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...