MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kozłek lekarski, zwany potocznie walerianą, to popularne...
fot. DEZALB/Pixabay

Zioła na ból głowy. Naturalne napary na migrenę, ból napięciowy i stres. Te herbatki zapobiegają bólom głowy i łagodzą ich objawy

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis L.)

Kozłek lekarski, zwany potocznie walerianą, to popularne zioło działające antystresowo. Za jego działanie uspokajające odpowiedzialne są irydoidy, zwane walepotriatami. Surowcem zielarskim są kłącze i korzeń rośliny. Najbardziej skuteczną formą podania kozłka są powstałe na bazie jego kłącza nalewki. Jak podaje dr Henryk Rózański, nalewkę kozłkową (Tinctura Valerianae) należy przyjmować doustnie w dawce 10-15 ml w 100 ml wody. Jest ona polecana m.in. przy bólach głowy, wyczerpaniu nerwowym i bezsenności.

Zobacz również

Amatorski Ruch Artystyczny zakończył rok kulturalny w przystani Kon-Tiki [FOTO]

Amatorski Ruch Artystyczny zakończył rok kulturalny w przystani Kon-Tiki [FOTO]

Zmierzono prędkość piłki po strzale Füllkruga. Prawdziwa rakieta!

Zmierzono prędkość piłki po strzale Füllkruga. Prawdziwa rakieta!

Polecamy

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon