MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kozłek lekarski, zwany potocznie walerianą, to popularne...
fot. DEZALB/Pixabay

Zioła na ból głowy. Naturalne napary na migrenę, ból napięciowy i stres. Te herbatki zapobiegają bólom głowy i łagodzą ich objawy

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis L.)

Kozłek lekarski, zwany potocznie walerianą, to popularne zioło działające antystresowo. Za jego działanie uspokajające odpowiedzialne są irydoidy, zwane walepotriatami. Surowcem zielarskim są kłącze i korzeń rośliny. Najbardziej skuteczną formą podania kozłka są powstałe na bazie jego kłącza nalewki. Jak podaje dr Henryk Rózański, nalewkę kozłkową (Tinctura Valerianae) należy przyjmować doustnie w dawce 10-15 ml w 100 ml wody. Jest ona polecana m.in. przy bólach głowy, wyczerpaniu nerwowym i bezsenności.

Zobacz również

Janusz Kozioł otrzymał złoty medal za zasługi dla Polskiego Ruchu Olimpijskiego

Janusz Kozioł otrzymał złoty medal za zasługi dla Polskiego Ruchu Olimpijskiego

Festiwal Czyste Miasto Gdańsk. Hasło wydarzenia „Nadaj przedmiotom drugie życie"!

Festiwal Czyste Miasto Gdańsk. Hasło wydarzenia „Nadaj przedmiotom drugie życie"!

Polecamy

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

Jedziesz na wakacje? Nowy komunikat Ministerstwa Cyfryzacji dotyczy także ciebie

Jedziesz na wakacje? Nowy komunikat Ministerstwa Cyfryzacji dotyczy także ciebie