Gdzie ćwiczyć na dworze w Warszawie? Jest sporo takich miejsc [PRZEGLĄD]
Latem chodzenie na siłownie jest passe! Lepiej poćwiczyć na świeżym powietrzu i podczas pracy nad swoim ciałem, złapać też trochę słońca, które doda nam...
Gdzie ćwiczyć nad Wisłą? Zobaczcie nasze propozycje [PRZEGLĄD]
Wydawanie pieniędzy na karnety do fitness klubów, kiedy na dworze piękna i słoneczna pogoda, to zbrodnia. Dlatego podpowiadamy wam, gdzie możecie poćwiczyć w...
Siłownie w Warszawie. Gdzie ćwiczyć i w jakiej cenie? [przegląd]
Siłownie w Warszawie. Chcecie zacząć prowadzić aktywny tryb życia, ale nie wiecie, w którym miejscu najlepiej zacząć ćwiczyć? Podpowiadamy gdzie i w jakiej...
Gdzie ćwiczyć w Warszawie? Najlepiej zacząć od... domu
Na liście postanowień noworocznych znalazła się utrata wagi? Wskakuj w dresy! Zbędne kilogramy możesz stracić, nie tylko katując się na siłowni.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Najlepsze i najgorsze diety zdaniem ekspertów. Nie ulegaj tym modom!
US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz...
Odchudzanie bez diety? 10 banalnych zmian, które pomocą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...
Ile oni schudli? Wyglądają jak zupełnie inni ludzie!
Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie....
Jak schudnąć 5-10 procent masy ciała? Sprawdzone diety
Próbujesz schudnąć, ale wciąż nie widzisz efektów. Wypróbuj sprawdzone diety i szybko trać kilogramy. Zobacz porady na kolejnych slajdach.
Niezwykły trening w Warszawie. Na Mysiej trenowali na czas [ZDJĘCIA]
W poniedziałek 19 lutego odbyła się oficjalna premiera nowej odsłony butów Reebok Speed TR 2.0 - modelu, który sprosta każdemu wyzwaniu. Przekonali się o tym...
Luksusowa siłownia znika z centrum Warszawy. To już druga ostatnio zamknięta
Klub Pure Jatomi Fitness Złote Tarasy o łącznej powierzchni ponad dwóch tysięcy metrów kwadratowych przestaje istnieć - taką informacje podaje portal...
Najlepsze siłownie w Warszawie. Sprawdź, gdzie warto ćwiczyć! [PRZEGLĄD]
Chcesz popracować nad sylwetką i szukasz dobrej siłowni w pobliżu domu albo miejsca pracy? Polecamy nasz przegląd warszawskich siłowni. Aby przejść do galerii,...
Reebok Fit Shop. Gwiazdy na otwarciu sklepu, w którym za trening dostaniecie pieniądze [ZDJĘCIA]
Od początku lipca do 3 września w Warszawie działa Reebok Fit Shop - sklep, w którym za zakupy będzie można płacić… wysiłkiem. Wybraliśmy się tam w dniu...
Jak schudnąć po świętach wielkanocnych? Warszawa wam w tym pomoże [PRZEGLĄD]
Jak schudnąć po świętach wielkanocnych? To pytanie już przed Wielkanocą zadawała sobie pewnie część z was. Jeśli faktycznie macie motywację, aby poćwiczyć po...
Jak schudnąć po Świętach? Sprawdzone sposoby na utratę zbędnych kilogramów
Jak schudnąć po Świętach? Podczas świąt Bożego Narodzenia trudno odmówić sobie zjedzenia tych wszystkich przysmaków, od których stół wprost się ugina. Później...
Jak schudnąć? Ćwiczenia na wiosnę - dzięki nim wrócicie do formy [ZESTAW ĆWICZEŃ od Fit Matki]
Fit Matka Wariatka dla czytelników naszemiasto.pl przygotowała trening do wykonania w domu, bez potrzeby posiadania dodatkowego sprzętu! Każde z ćwiczeń wykonuj...
Te objawy powinny Cię skłonić do odchudzania
Szereg objawów, które wskazują na nadwagę to...? Poznaj je
Joga: ćwicz ją w biurze!
Siedzący tryb pracy jest bardzo często przyczyną bólu kręgosłupa oraz innych kłopotów zdrowotnych. Można sobie z nimi poradzić systematyczną aktywnością...
Odchudzanie: zmniejsz wielkość porcji i chud
Zastanawiasz się, jak schudnąć szybko i skutecznie? Niepotrzebne ci kolejne diety cud, po prostu naucz się spożywać mniejsze posiłki. Jeśli masz z tym problem,...
Ekspert radzi, jaka dieta jest odpowiednia na dobry sen
Zamiast zasnąć, przewracasz się z boku na bok? Sprawdź, czy problemy ze snem to wynik błędów żywieniowych!
Niezwykły maraton w Centrum Stworzone dla Zdrowia!
Jak przygotować się do 10 kilometrowego biegu? Co zrobić, by zwiększyć tempo marszu? Jak rozwinąć wytrzymałość? Podejmij wyzwanie i weź udział w nietypowej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy