Samopoczucie

Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...

Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...

Na polski rynek wchodzi preparat, który w ciągu 30 minut od spożycia zmniejsza o połowę stężenie alkoholu we krwi, a po godzinie ta obniżka wynosi już 70 proc....

Będą miłą odskocznią od codziennych obowiązków, pracy zawodowej i stresów. Rytuały na lepsze samopoczucie naładują energią na resztę dnia, a nawet tygodnia, a...

Porządek w domu sprawia, że Polacy czują się szczęśliwsi. Takie wnioski wypływają z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie cleangang. Co czwarty rodak...

Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...

Coraz krótsze dni, sezon chorobowy i niedobór słońca to komponenty, które mogą składać się na jesienną chandrę. Jak ją rozpoznać i jak jej przeciwdziałać? Oto...

Ciało to ogromna machina, która aby pracować właściwie, potrzebuje przede wszystkim energii z węglowodanów i tłuszczu, budulca pod postacią białka oraz...

Myjka ciśnieniowa jest bardzo przydatna, kiedy chcemy wyczyścić zabrudzony taras, balkon, elewację, płot czy samochód. To urządzenie jest bardzo popularne w...

Jaką myjkę ciśnieniową wybrać? Przedstawiamy najważniejsze parametry myjek ciśnieniowych. Bardzo istotne jest również to, jakie zastosowanie ma mieć myjka....

Możecie się zastanawiać, co właściwie można robić w Polsce jesienią. Tymczasem atrakcji i pomysłów na wycieczki i zabawy nie brakuje! Zebraliśmy dla was 28...

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Jesień 2023 zbliża się wielkimi krokami, co możemy już poczuć w powietrzu, które zrobiło się bardziej rześkie i zobaczyć w przyrodzie, która powoli zaczęła...

Tegoroczny wrzesień rozpieszcza nas letnią pogodą, jednak jesień nadchodzi nieubłaganie. Pierwszy dzień jesieni astronomicznej wyznacza tak zwana równonoc,...

Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...

Subtelne gałązki gipsówki większości z nas kojarzą się, jako element okazałych bukietów, które wręczamy na ślubach lub przy innych uroczystych okazjach. Tym...

Madera to wymarzona wyspa na urlop dla wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku, pięknej przyrody i nietypowych atrakcji. Tutejsze piesze szlaki są unikalne w...

Modne talerze na stół nie muszą być drogie. Warto więc pomyśleć o kupnie nowych naczyń, które umilą codzienne posiłki i nadadzą im wyjątkową oprawę. Zobacz,...

Główny Inspektor Farmaceutyczny informuje o utrudnionej dostępności leku przeciwdepresyjnego. Chodzi o jeden z nowszych i skuteczniejszych środków, który...

Egipt to świetny kierunek na jesienny i zimowy urlop. Ceny są przystępne, pogoda gwarantowana, kurorty i promenady sprawdzone i zachęcające. Zima w Egipcie to...

Kapusta kiszona łączy zalety warzywa świeżego i fermentowanego, bo zachowuje witaminę C i zyskuje silne prozdrowotne związki. Ta kiszonka to absolutny mus...

Jesienny wieniec na drzwi to najmodniejsza dekoracja na 2023 rok, która pięknie przystroi dom już od progu. Taka klimatyczna ozdoba może również być wyjątkowym...